Malletni ushlab turish - bu badiiy - qism, qism, qism sezgi va juda ko'p his etyaptimi? Keling, asoslardan boshlaylik: sizni eski do'stingiz bilan silkitayotganday tuting. Juda qattiq emas, juda bo'shashmasdan emas - barmoqlaringizni qon aylanishini kesmasdan to'xtamasdan, to'lovni rad etmasdan etarlicha bosim o'tkazing.
Sizning dominant qo'lingiz yaroqqa o'ralgan bo'lishi kerak, barmog'ingiz orkestrni boshqaradigan konduktor singari tikuvchilikka o'xshaydi. Bu sizga begona tomon ustidan nazoratni beradi. Siz - dominant qo'lingizmi? Bu qanotdan bir necha dyuymda joylashgan qanotman, barqarorlik va kuchni qo'shdi. Har bir qo'lning ishi bor va ular birgalikda eng yaxshi ish olib boradilar.
Endi, siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq vaziyat kerak. Oyoqlaringiz bilan bir oz keng egilib, tizzalar bir oz egilgan. Bu harbiy pozitsiya emas - Siz qo'lingizni tabiiy ravishda silkitishga imkon berishni xohlaysizmi, lekin g'oyib bo'lishdan saqlanish uchun etarlicha asoslanib. Siz muvozanat nurida turayotganingizni tasavvur qiling; juda qattiq, va siz to'ldirasiz. Juda xotirjam va siz energiyani ko'tarasiz.
Siz suzayotganingizda, pulni ish olib boring. Qo'llaringiz tirsag emas, elkasidan harakatlanadigan mayixulum kabi harakat qilishi kerak. Oddiy xato - bu mushaklarni silkitishga harakat qilmoqda - Bu qurol va yovvoyi sog'inishni afzal ko'radi. Buning o'rniga, mol-mulkingizni nishonga olish uchun havo orqali porlash, malletni kesib o'ting. Bu tanangizning tabiiy ravishda harakatlanishiga yo'l qo'yganingizda, frisbeee - juda muhimdir.
Amaliyot mukammal qiladi. Multetingizni ushlang va ingichka havoga bir necha daqiqa davomida silkitib, ushlang va holatingizga e'tibor bering. Siz buni silliq his qilganingizda, uni qayerga xohlagan joyingiz aniq ekanligingizni bilasiz. Malletni ushlab turish -- bu nafislik haqida. Ustoz, va har bir ish tashlash go'zal narsa bo'ladi.
